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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten an der Kirchgasse 15 in 4600 Olten. Hier steht die mentale Gesundheit im Mittelpunkt, insbesondere in den wichtigen Wochen vor der Geburt. Wir erkennen an, dass die Geburt ein tiefgreifendes Erlebnis ist, das nicht nur körperlich, sondern auch emotional und mental präpariert werden kann. Unsere Angebote in Olten sind darauf ausgerichtet, Ihnen und Ihrem Baby eine optimale Unterstützung zu bieten.
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse in Olten sind ein wertvoller Baustein, um diese besondere Zeit bestmöglich zu gestalten. In diesen Kursen, die direkt an Ihrer Adresse Kirchgasse 15, 4600 Olten stattfinden, lernen Sie verschiedene Techniken, um mit der Spannung der Schwangerschaft und der Aufregung der bevorstehenden Geburt umzugehen. Wir bieten Ihnen Werkzeuge an die Hand, um Stress abzubauen, Selbstvertrauen aufzubauen und eine positive Einstellung zur Geburtsprozess zu entwickeln.
Als Mental Coaching in Olten fokussiere ich mich darauf, Ihnen individuelle Strategien zu vermitteln, die Sie auch nach der Geburt anwenden können. Dies beinhaltet:
Atemtechniken zur Entspannung und zum Bewältigen von Schmerzen Visualisierung und positive Affirmationen Emotionsmanagement und die Entwicklung von Resilienz Kommunikationstraining für die Partnerschaft Präparation auf die ersten Stunden nach der GeburtUnsere Geburtsvorbereitungskurse Olten sind speziell konzipiert, um Ihnen in Ihrer Heimatstadt Olten eine professionelle und vertraute Umgebung zu bieten. Wir glauben, dass eine gute Vorbereitung ein wesentlicher Beitrag zum Wohlbefinden aller Beteiligten ist – Mutter, Baby und Familie. Durch regelmäßige Sitzungen und praktische Übungen in Olten können Sie Ihre persönliche Reise in die Elternschaft mit mehr Sicherheit und Freude angehen.
Wenn Sie an einem unserer Geburtsvorbereitungskurse in Olten teilnehmen möchten oder Fragen zu den Inhalten haben, zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren. Wir freuen uns darauf, Sie an der Kirchgasse 15 in 4600 Olten begrüssen zu dürfen und gemeinsam mit Ihnen auf die Geburt vorzubereiten.
Für weitere Informationen und um direkt einen Kurs anzumelden, besuchen Sie gerne unsere Website: https://stephanieborner.coach/. Oder rufen Sie uns einfach an unter 078 822 06 19.
1. Was genau sind die Geburtsvorbereitungskurse in Olten?
Unsere Geburtsvorbereitungskurse in Olten an der Kirchgasse 15 sind interaktive Gruppen- oder Einzelcoachings, die Ihnen helfen, die Geburtsprozess mental fit für den bevorstehenden Anlass zu machen. Wir behandeln Themen wie Entspannungstechniken, Bewältigungsstrategien für Schmerzen, positive Visualisierung und die Stärkung der inneren Mitte. Diese Kurse finden ausschliesslich in Olten statt.
2. Wie läuft ein typischer Kursabend in Olten ab?
Ein typischer Kursabend in Olten beginnt mit einer Begrüssung und einem kurzen Austausch unter den Teilnehmenden. Darauffolgend erklären wir verschiedene Techniken und praktizieren diese gemeinsam. Es gibt ausreichend Zeit für Fragen und Diskussionen. Die Kurse finden an der Kirchgasse 15 in Olten statt und laufen in der Regel bis spätestens 20:00 Uhr.
3. Kann ich auch Einzelcoaching in Olten buchen?
Absolut! Nebst den Gruppenkursen in Olten bieten wir auch Einzelcoaching-Sitzungen an. Diese sind ideal, wenn Sie eine sehr persönliche Betreuung suchen oder spezifische Bedenken haben. Die Einzelcoachings finden ebenfalls an der Kirchgasse 15 in Olten statt und können flexibel nach Ihren Wünschen und Zeiten angelegt werden.
4. Sprache der Kurse in Olten?
Alle unsere Kurse und Coachings in Olten an der Kirchgasse 15 werden auf Deutsch angeboten. Wir sprechen unsverständlich auf Deutsch und vermitteln Techniken, die auch auf Deutsch leicht verständlich und anwendbar sind.
5. Wie kann ich mich für einen Kurs in Olten anmelden?
Sie können sich ganz einfach online auf meiner Website https://stephanieborner.coach/ anmelden. Dort finden Sie auch alle aktuellen Termine und Informationen. Sollten Sie Fragen haben, können Sie mich auch telefonisch unter 078 822 06 19 kontaktieren, an der gleichen Adresse in Olten.